Cómo prevenir la acumulación de cerumen en los oídos
¿Por qué se produce la acumulación de cerumen?
El cerumen es una sustancia natural producida por las glándulas del oído para protegerlo de partículas, polvo y microorganismos. Aunque es beneficioso en cantidades normales, el exceso de cerumen puede causar molestias como sensación de oído tapado, picazón, disminución de la audición o incluso infecciones si no se trata a tiempo. La acumulación de cerumen suele deberse a una limpieza inadecuada, el uso frecuente de auriculares o la producción excesiva de cerumen por parte del oído.
Consejos prácticos para prevenir su acumulación
- Evita el uso de bastoncillos de algodón: Aunque son populares para la limpieza de los oídos, tienden a empujar el cerumen hacia el interior, lo que puede agravar el problema.
- Limpia solo la parte externa del oído: Utiliza un paño húmedo o una toalla suave para limpiar la entrada del oído, evitando introducir objetos en el canal auditivo.
- Usa gotas auditivas: Las soluciones de venta libre ayudan a suavizar el cerumen, facilitando su expulsión natural. Consulta siempre con un especialista antes de usarlas.
- Evita el uso prolongado de auriculares: Esto puede dificultar la expulsión natural del cerumen y aumentar su acumulación.
- Mantén tus oídos secos: Después de ducharte o nadar, seca cuidadosamente tus oídos para evitar la formación de tapones de cerumen.
¿Cuándo acudir a un especialista?
Si sientes molestias persistentes o pérdida auditiva, es fundamental consultar a un especialista en audiología. Intentar extraer un tapón de cerumen en casa con métodos como velas o irrigaciones puede causar daño al oído interno. Los profesionales utilizan equipos específicos y seguros para eliminar el cerumen acumulado sin riesgos.
En OptiAudio, contamos con especialistas en salud auditiva y visual que pueden ayudarte a prevenir y tratar problemas. Si quieres aprender más sobre cómo cuidar tus oídos y tu vista, consulta también nuestro post relacionado Gafas reacondicionadas en Optiaudio: calidad y sostenibilidad. ¡Cuidar tus oídos y tu visión es esencial!
